首先，关注场所的卫生状况。进入桑拿场所时，要留意地面、更衣室、休息区等公共区域的卫生状况。一个良好的桑拿场所，应该具备以下特点：地面干净整洁，无积水；更衣室干净卫生，无异味；休息区干净舒适，设施齐全。此外，还要关注桑拿房内的通风情况，确保空气质量达标。
其次，了解场所的消毒措施。桑拿场所的消毒工作至关重要，能有效预防传染病的传播。在选择桑拿场所时，要了解其消毒措施是否到位，如是否定期对桑拿房、毛巾、床单等进行消毒，是否使用符合国家标准的消毒剂等。
再次，查看场所的营业执照和卫生许可证。正规桑拿场所都会持有营业执照和卫生许可证，消费者在选择时可以查看相关证件，确保场所的合法性和安全性。
此外，关注消费者的评价。在挑选桑拿场所时，可以通过网络、朋友推荐等途径了解其他消费者的评价。一般来说，消费者对卫生条件、服务质量等方面的评价具有较高的参考价值。
以下是一些具体的选择技巧：
1. 选择知名度高、口碑好的桑拿场所。这类场所往往具备较高的卫生标准和优质的服务。
2. 避免选择价格过低的桑拿场所。低价往往意味着卫生条件和服务质量无法保证。
3. 选择提供个性化服务的桑拿场所。个性化服务意味着场所更加注重消费者的需求和体验。
4. 选择具有专业团队和丰富经验的桑拿场所。专业团队和丰富经验有助于确保服务质量。
5. 选择提供免费体验的桑拿场所。通过免费体验，可以直观地了解场所的卫生状况和服务质量。
总之，在挑选桑拿场所时，消费者应综合考虑卫生状况、消毒措施、营业执照、消费者评价等因素，以确保自身的健康和安全。同时，要树立正确的消费观念，理性消费，避免过度追求低价，以免给自己带来不必要的麻烦。